L’Institut Pasteur conseille d'être à jour de ses vaccinations habituelles (DTP, ROR...). Selon les régions où vous voyagez, les vaccins contre la fièvre typhoïde, les hépatites virales, A et B, la méningite bactérienne, la rage ou la fièvre jaune peuvent être conseillés. Cette dernière est d’ailleurs exigée en cas d’entrée en Bolivie par la frontière brésilienne amazonienne.
Le paludisme sévit dans certaines zones du pays en dessous de 2500 m d'altitude. Demandez conseil pour savoir si un traitement préventif avant, pendant, et après votre voyage est nécessaire. En règle générale, certains gestes simples vous permettront de vous protéger contre les maladies transmises par les insectes : appliquez un spray anti-moustiques pour pays tropicaux, utilisez des vêtements couvrants et une moustiquaire sans trous.
De nombreuses zones de randonnée se situent en haute altitude, souvent au-delà de 2 500 mètres. Le « mal des montagnes » (nausées, fatigue, maux de tête, essoufflement...) peut y intervenir. N'hésitez pas à en parler en amont à votre médecin, certains traitements préventifs existent.
Il est également recommandé d'éviter de boire l’eau du robinet ou des jus de fruits frais et de manger des aliments crus ou peu cuits… Enfin, lavez-vous les mains soigneusement avant chaque repas.
Date de mise à jour : 09/01/2024