Voyage spirituel : Retraite de méditation bouddhiste dans un monastère

Ce matin, après le petit-déjeuner, nous nous rendons au monastère pour une retraite d'une semaine. Ces cours s'appuient sur la psychologie bouddhiste tibétaine. Ils sont idéaux pour les débutants car ils introduisent les principes fondamentaux du bouddhisme. Veuillez noter que le monastère a un code de conduite spécifique, des règles et des règlements que les participants doivent strictement respecter. Vous ne serez pas autorisé à quitter les locaux du monastère pendant les cours. Repas inclus : petit-déjeuner, déjeuner, dîner Hébergement : monastère

Après un long séjour au monastère, vous retournez aujourd'hui à Katmandou. Vous vous adonnerez à l'art ancien du Shirodhara, une oasis de calme de 90 minutes. Sentez la tension disparaître grâce à un massage de 45 minutes de la tête, des pieds et des épaules, suivi d'un écoulement rythmique d'huiles aromatiques sur votre front. Plongez plus profondément dans la sérénité avec les bols chantants qui résonnent pendant 60 minutes pour apaiser les muscles, soulager la douleur et rétablir l'équilibre. Embarquez pour un voyage transformateur où les rituels anciens s'harmonisent avec le bien-être moderne, une expérience enrichissante. Repas inclus : petit-déjeuner Hébergement : Nepali Ghar ou similaire

Aujourd'hui, vous prenez un vol de 30 minutes vers Pokhara. Destination touristique majeure au Népal, cette étonnante ville lacustre séduit par sa beauté naturelle et ses vues panoramiques sur les sommets de l'Himalaya. Le voyage lui-même est une expérience unique : vous naviguez le long d'un fleuve puissant aux forts courants, entouré d'une végétation luxuriante et d'établissements humains. À l'arrivée à Pokhara, vous vous promènerez tranquillement le long du lac Phewa. Repas inclus : petit-déjeuner Hébergement : Hôtel Barahi ou équivalent

Dégourdissez-vous les jambes, préparez un sac de randonnée et mettez des chaussures solides, car aujourd'hui, vous allez marcher jusqu'au village d'Astam. Nous nous rendrons d'abord en voiture à Hemja, d'où nous commencerons une belle randonnée d'environ trois heures à travers des forêts, des villages et des terres agricoles. Par une belle soirée, vous aurez une vue panoramique à 360 degrés sur les monts Annapurna depuis la crête d'Astam. Vous séjournerez dans un éco-lodge tenu par une famille locale. Randonnée : 3 à 4 heures Repas inclus : petit-déjeuner, déjeuner, dîner Hébergement : Annapurna Eco Village Lodge

Profitez du majestueux coucher de soleil en contemplant les monts Annapurna. Vous retournez ensuite à Pokhara Lakeside. L'après-midi est consacrée au repos et à la détente, ce qui vous permet de faire de la randonnée ou du vélo autour du lac Phewa. Le soir, détendez-vous en faisant une promenade en bateau sur le lac, où vous verrez le soleil se coucher à l'horizon et les teintes dorées briller sur l'eau. Repas inclus : petit-déjeuner Hébergement : Hôtel Barahi ou équivalent

Nous profitons d'un dernier moment dans la nature avant de reprendre l'avion pour Katmandou. Pendant le vol de Pokhara à Katmandou, vous pouvez vous attendre à des vues époustouflantes du paysage himalayen depuis le ciel par beau temps. Vous survolerez des vallées luxuriantes, des rivières sinueuses et des sommets imposants, y compris un aperçu de l'emblématique chaîne de montagnes des Annapurnas. En vous élevant dans le ciel, vous découvrirez la beauté impressionnante du terrain accidenté du Népal d'un point de vue unique. C'est votre dernière soirée au Népal, alors profitez-en comme vous le souhaitez. Repas inclus : petit-déjeuner Hébergement : Kathmandu Barahi ou similaire

Après le petit-déjeuner, trois heures avant votre vol, un représentant vous accompagnera à l'aéroport pour votre retour. Repas inclus : Petit-déjeuner