La voie de Bouddha vers la spiritualité et le bien-être

Jour 2 : Du décalage horaire à la lumière intérieure : Nourrir le bien-être pour un voyage spirituel

Jour 3 : Séance de yoga / Sites du patrimoine de l'UNESCO

La voie de Bouddha vers la spiritualité et le bien-être

Exceptionnel

Explorez des pratiques anciennes à Katmandou.
Visitez des sites UNESCO et villages médiévaux.
Imprégnez-vous de paysages à Pokhara et Bandipur.
Vivez un safari dans la jungle de Chitwan.
Harmonisez découverte culturelle et bien-être.

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La voie de Bouddha vers la spiritualité et le bien-être

Durée suggérée

15 jours

A partir de

3 100 €/p

Prix calculé sur la base de 2 personnes

Hors vols internationaux

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Jour 1
Bienvenue à Katmandou (1400 m)

Étapes :

Tribhuvan International Airport

Bienvenue au Népal ! Une fois les formalités de visa terminées, notre représentant viendra vous chercher à l'aéroport international de Tribhuvan et vous transférera à l'hôtel. Après l'enregistrement, vous vous remettrez du long voyage et vous vous rafraîchirez avec une boisson fraîche. Route : 30 min Nuitée : Nepali Ghar ou similaire

Jour 2
Du décalage horaire à la lumière intérieure : Nourrir le bien-être pour un voyage spirituel

Étapes :

Kathmandu Valley

Aujourd'hui, offrez-vous une évasion bien méritée du décalage horaire grâce à l'art ancien du Shirodhara, une oasis de tranquillité de 90 minutes. Sentez les tensions disparaître grâce à un massage de 45 minutes de la tête, des pieds et des épaules, suivi d'un flux rythmique d'huiles aromatiques sur le front. Plongez plus profondément dans la sérénité avec les bols chantants, qui résonnent pendant 60 minutes pour détendre les muscles, soulager la douleur et rétablir l'équilibre. Embarquez pour un voyage transformateur où les rituels anciens s'harmonisent avec le bien-être moderne, enrichissant votre expérience. Route : 1-2 h Repas : Petit-déjeuner Nuitée : Nepali Ghar ou similaire

Jour 3
Séance de yoga / Sites du patrimoine de l'UNESCO

Étapes :

Baudhanāth Stupa,Patan,Swayambunath,Pashupati̇̄nāth

Tôt ce matin, nous débutons notre journée par une séance de yoga et de méditation avec notre instructeur. Nous nous rendrons ensuite à Bouddhanath, site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, qui abrite le plus grand stupa du Népal et constitue l'un des lieux de pèlerinage bouddhiste les plus sacrés. Plus tard, nous rejoindrons la place du Durbar de Patan, avec ses temples et palais uniques datant des XVIe, XVIIe et XVIIIe siècles. Nous gravirons les marches jusqu'au temple de Swayambhunath, juché sur sa colline. Depuis ce promontoire, nous profiterons d'une vue imprenable sur la vallée de Katmandou. Dans la soirée, nous visiterons le célèbre temple hindou de Pashupatinath. Il s'agit en réalité d'un quartier entier de temples. Pour en savoir plus sur l'hindouisme, observez les images et les inscriptions de près et visitez divers ashrams. Le soir, nous assisterons à une cérémonie aarati, sur les berges de la pittoresque rivière Bagmati. Route: 1-2 h / Marche: 2-3 h Repas: Petit-déjeuner Nuitée: Nepali Ghar ou similaire

Jour 4
Une journée spirituelle avec les moines

Étapes :

Pharping

Tôt le matin, nous commencerons par une séance de yoga et de méditation avec notre instructeur. Nous prendrons ensuite la route vers le temple de Shesh Narayan, niché dans les collines à environ 25 kilomètres au sud de Katmandou. En explorant le temple, nous y admirerons les sculptures complexes et les statues dédiées au Seigneur Vishnu. Ensuite, nous rejoindrons le temple de Vajrayogini, un sanctuaire bouddhiste vénéré dédié à la déesse de la sagesse et de la connaissance. Nous découvrirons l'histoire et la culture du temple, qui remonterait au XVIIe siècle. Enfin, nous atteindrons la grotte d'Asura, où un moine nous racontera la légende et la mythologie du lieu de méditation de Guru Rinpoche. La randonnée jusqu'à la grotte offre des vues imprenables sur le paysage environnant. Route : 2-3 h / Marche : 2-3 h Repas : Petit-déjeuner Nuitée : Hôtel du monastère de Neydo

Jour 5
Approfondir la spiritualité et la méditation bouddhistes

Étapes :

Dhulikhel,Namobuddha

Tôt ce matin, guidés par un moine, nous débutons la journée par une séance de méditation de 90 minutes, accompagnée d'un enseignement de la philosophie bouddhiste. Après le petit-déjeuner, nous nous rendrons à Dhulikhel, et nous y commencerons ensuite une randonnée vers le monastère de Namo Buddha, où nous pourrons nous détendre dans une nature paisible. Ce lieu de pèlerinage bouddhiste est également réputé pour la culture du riz, de la moutarde et du millet, de sorte que nous pourrons voir de belles fermes en terrasses à flanc de colline tout au long de la marche. Visite du monastère, interaction avec les moines. Fin de soirée dans un paysage immaculé. Route : 2-3 h / Marche : 2-3 h Repas : Petit-déjeuner, dîner Nuitée : Namo Buddha Resort ou similaire

Jour 6
Un voyage de culture, de cuisine et de merveilles anciennes

Étapes :

Panauti̇̄,Bhaktapur

Notre voyage se poursuit ce matin vers la plus ancienne ville du Népal, Panauti. Nous y rejoindrons l'auberge communautaire pour y prendre un déjeuner chaud et partager des moments avec une famille d'accueil. Nous continuerons vers Bhaktapur. Enrichie par le folklore local, les mythes, les anciennes routes commerciales, les temples et les cours, la ville est un musée ouvert rempli d'art et d'architecture médiévale. Sur la place des potiers, les objets artisanaux sont encore fabriqués de manière traditionnelle. Les pots d'argile y sont filés et cuits à l'ancienne, préservant ainsi l'artisanat florissant de Bhaktapur. Laissez-vous tenter par la fabrication d'un pot en argile pour apprendre davantage sur ce processus fascinant. Nous reprendrons la route pour Katmandou en fin de journée. Route : 2-3 h / Marche : 2-3 h Repas : Petit-déjeuner, déjeuner Nuitée : Nepali Ghar ou similaire

Jour 7
Découvrir les charmes de Bandipur (1000 m)

Étapes :

Bandipur

Aujourd'hui, nous roulerons pendant environ cinq heures en direction de Bandipur, un village Newari situé au sommet d'une colline. Il offre un mélange parfait de culture passionnante, d'histoire ancienne, d'architecture exotique, de vues incroyables, de grottes à couper le souffle et de paysages intacts. Depuis Tundikhel, nous pouvons apercevoir la magnifique chaîne de montagnes environnante. Celle-ci comprend, entre autres, le Dhaulagiri, le Machhapuchhre, le Langtang, le Manaslu et le Ganesh Himal (si les conditions météorologiques le permettent). Dans la soirée, nous pourrons discuter avec les sympathiques habitants et en apprendre davantage sur leur mode de vie. Route : 4-5 h / Marche : 1-2 h Repas : Petit déjeuner Nuitée : Old Inn Bandipur ou similaire

Jour 8
Voyage parmi les merveilles naturelles de Pokhara (800 m)

Étapes :

Pokhara Valley

Ce matin, après une promenade relaxante dans Bandipur, nous prenons la route pour Pokhara. Cette ville enchanteresse, située à une altitude de 800 mètres, est connue pour ses vastes paysages aquatiques tranquilles et ses vues imprenables sur les magnifiques sommets de l'Himalaya. Grâce aux merveilles naturelles qui l'entourent, nous y trouverons une atmosphère unique et magique. En arrivant à Pokhara, nous partirons visiter la pagode de la paix mondiale pour y prier pour la paix et la prospérité de tous. Nous y apprécierons également la vue magnifique sur Pokhara et l'Himalaya. Enfin, nous rentrerons à Lakeside, sur les berges du lac Phewa. Route : 2-3 h / Marche : 1-2 h Repas : Petit-déjeuner Nuitée : Temple Tree Resort ou similaire

Jour 9
Détente dans la nature : Montagnes, lever de soleil, grottes et lacs

Étapes :

Pokhara Valley

Aujourd'hui, nous rejoignons avant l'aube le point de vue de Sarangkot pour admirer le superbe lever de soleil sur la chaîne des Annapurnas. Ensuite, nous retournerons à l'hôtel, prendrons le petit-déjeuner et commencerons nos visites par la grotte Gupteshwor, réputée pour ses formations calcaires naturelles uniques, puis nous continuerons aux chutes Devi's. Plus tard dans la soirée, nous pourrons faire une promenade en barque sur le lac Phewa tout en admirant le coucher de soleil à l'horizon. Route : 1-2 h / Marche 2-3 h Repas : Petit-déjeuner Nuitée : Temple Tree Resort & Spa ou similaire

Jour 10
Paix intérieure sur le lieu de naissance du Bouddha

Étapes :

Lumbinî

Aujourd'hui, nous prenons la route pendant 6 à 7 heures pour rejoindre le lieu de naissance du Seigneur Bouddha, figure spirituelle vénérée comme l'Éveillé dans les pays européens. Au coucher du soleil, nous nous immergerons dans l'atmosphère mystique de Lumbini en nous promenant dans le marché local animé, afin d'apercevoir le mode de vie unique qui prospère dans ce havre spirituel. Préparez-vous à une nuit remplie de l'énergie profonde de ce lieu spirituel spécial, où chaque pas que nous faisons raconte l'histoire du bouddhisme et la vie étonnante du Seigneur Bouddha. Route : 6-7 h Repas : Petit-déjeuner Nuitée : Hokke ou similaire

Jour 11
Exploration des sites bouddhistes internationaux de Lumbini

Étapes :

Lumbinî

Au petit matin, nous nous rendons au temple de Mayadevi, en observant l'endroit même où le Bouddha est né. Après une promenade dans les jardins luxuriants, nous prendrons le temps de nous recueillir et de méditer pour nous détendre. Notre voyage se poursuit en e-rickshaw, à travers divers monastères construits par des nations lointaines, absorbant la sagesse intemporelle des enseignements de Bouddha. Repas : Petit-déjeuner Nuitée : Hokke ou similaire

Jour 12
Dans la nature de Chitwan

Étapes :

Chitwan National Park

Après le petit-déjeuner, nous prenons la route vers Chitwan, que nous rejoindrons après environ 5 à 6 heures. Après l'installation à l'hôtel, nous découvrirons la culture locale en nous promenant dans le village Tharu. Au cours de cette promenade, notre guide naturaliste nous informera sur les aspects sociaux et culturels des villageois et sur leur mode de vie. Dans la soirée, il nous fera une présentation avec un diaporama sur le parc national de Chitwan, sa faune et sa flore. Route : 5-6 h / Marche : 1-2 h Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner Nuitée : Jungle Villa Resort ou similaire

Jour 13
Sur la piste des rhinocéros

Étapes :

Chitwan National Park

Aujourd'hui, nous partons pour une journée entière d'activités amusantes dans la jungle de Chitwan. Nous ferons une excursion en pirogue traditionnelle Patela qui nous emmènera sereinement le long de la rivière Rapti, où vous verrez des oiseaux aquatiques, des gavials et d'autres animaux sur les rives de la rivière. Ensuite, nous nous promènerons en jeep dans la nature sauvage, à la rencontre de la faune et de la flore locales. Nous aurons l'occasion d'observer le rhinocéros à une corne, quatre espèces de cerfs, des singes et, avec de la chance, peut-être même le tigre royal du Bengale. Le soir, nous assisterons à une danse culturelle Tharu, une tradition séculaire de l'ethnie locale généralement exécutée pour apaiser les dieux pendant les festivals religieux. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner Nuitée : Jungle Villa Resort ou similaire

Jour 14
Retour à la capitale

Étapes :

Katmandou

Savourez les derniers moments en pleine nature à Chitwan. Après le petit-déjeuner, nous reprendrons la route pendant environ 5 à 6 heures pour rejoindre la capitale animée, Katmandou. À l'arrivée, le reste de l'après-midi sera libre pour vos achats de souvenirs. Route : 5-6 h Repas : Petit-déjeuner Nuitée : Hôtel Barahi ou similaire

Jour 15
Départ

Étapes :

Tribhuvan International Airport

Environ 3 heures avant votre vol prévu, notre représentant vous transférera à l'aéroport pour votre vol international. Merci pour votre visite au Népal, bon voyage et bon retour chez vous. Route : 30 min Repas : Petit-déjeuner

S'inspirer des circuits créés par les agences locales