Voyage plage au Panama

Souvent éclipsé par la Colombie et le Costa Rica, le Panama se fait discret. Et pourtant, derrière son calme apparent, ce petit pays cache des trésors insoupçonnés : des plages sauvages et désertes, baignées par des eaux limpides. Ici, pas de foule, juste le murmure de l'océan et le balancement des palmiers. Pour découvrir ces coins de paradis loin des sentiers battus, faites confiance aux agents locaux francophones Evaneos. Ils connaissent les secrets du Panama et vous aideront à imaginer un voyage sur mesure, entre criques oubliées, rencontres authentiques et nature intacte.

Nos idées de circuits pour découvrir les plus belles plages du Panama

Chaque itinéraire est modifiable selon vos besoins et vos envies avec nos agents locaux.
De Panama City aux plages des Caraïbes, hors des sentiers battus
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Panama : le pays des mille et une îles

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Entre deux océans : Découvrez les eaux turquoise, loin de la foule
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Une Odyssée Panaméenne

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À la découverte de la nature, de l'histoire et de la culture panaméenne
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Combiné Costa Rica - Panamá : un pont entre nature et culture
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Mission Panama en famille : jungle, plages et aventures

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Où trouver les plus belles plages au Panama ?

Les plages de l'archipel de San Blas

Au nord-ouest du Panama, les îles caribéennes de San Blas semblent flotter entre ciel et mer. Sur cet archipel de 378 îlots aux plages immaculées, bordées d’eaux turquoise, le temps semble suspendu.

Mais au-delà des paysages de carte postale, c’est la rencontre avec le peuple Kuna qui rend l’expérience unique et encore plus authentique. Gardiens de ces terres, ils partagent le lien très respectueux qu'ils entretiennent avec leurs terres natales, toujours dans le respect de l’environnement et de leur culture.

Les écrins du parc national de Coiba

Au large du Pacifique, le parc national de Coiba est un joyau sauvage classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, Véritable sanctuaire de biodiversité, c'est l'une des réserves naturelles les plus importantes du pays. Entre jungle et océan, c'est ici que se trouve l’une des plus belles plages du Panama.

Après une randonnée à travers mangroves et forêt tropicale, cap sur Playa Damas ou Playa Blanca, deux écrins de sable bordés d’eaux cristallines. Là, les tortues marines croisent parfois les raies, les dauphins ou même les requins. Une escapade inoubliable !

La beauté sauvage de Bocas del Toro

Comment choisir la plus belle plage de Bocas del Toro ? Cet archipel panaméen est un kaléidoscope de sable blanc, de jungle luxuriante et d’eaux cristallines. Sur Isla Colón, on alterne entre farniente et sessions de surf. Starfish Beach émerveille avec ses fonds marins peuplés de centaines d’étoiles de mer.

Plus sauvage, Bastimentos séduit par sa beauté brute et son atmosphère paisible. Et pour prolonger l’aventure, cap sur les hauteurs verdoyantes de Boquete District, entre randonnées et fraîcheur tropicale. Un concentré de paradis !

La solitude de l'Île Padre ("Venas Azules")

Perdue au large de la côte Pacifique, l’île Padre (« Venas Azules ») est un secret bien gardé. Ici, pas de foule ni de constructions, juste le murmure des vagues et le souffle du vent dans les palmiers.

Pour y accéder, il faut s’armer d’un peu de patience, mais la récompense est à la hauteur : sable doré, eaux cristallines et canaux bordés de mangroves peuplés de poissons et d’oiseaux. Pour poser sa serviette, direction la magnifique Playa Huerta, une petite plage aux eaux cristallines calmes et apaisantes. Solitude assurée.

La magie de l'archipel des Perles

L'archipel des Perles, au large du Panama, est un véritable paradis sauvage, épargné des radars touristiques. Chaque île semble figée dans le temps, avec des rivages de sable fin bordés de palmiers et d’eau turquoise.

Pour jouer au Robinson, cap sur l’île San José, un terrain de jeu idéal pour les aventuriers en quête d’aventures en plein air. Plongée avec tuba, kayak en mer, randonnée, le calme y est désarmant et le décor envoûtant ! L’occasion unique de découvrir des criques isolées et des grottes marines cachées. L'Isla Saboga mérite aussi qu'on s'y attarde.

Isla Aguana, la tranquillité incarnée

Isla Iguana, au large de la péninsule d’Azuero, est un petit coin de paradis encore préservé. Ses plages immaculées, bordées de palmiers et baignées par des eaux cristallines, sont idéales pour la baignade et le snorkeling.

L'île, peu fréquentée, offre une tranquillité rare, idéale pour ceux en quête de nature sauvage. On y croise aussi des iguanes et une riche faune marine, ajoutant au charme de cette escapade paisible, loin des foules. Un lieu parfait pour déconnecter et se ressourcer.

Santa Catalina, la plage où surfer

Santa Catalina, sur la côte Pacifique du Panama, est un spot bien connu des surfeurs du monde entier. Ses vagues solides et constantes, notamment à "La Punta", attirent les amateurs de sensations fortes. Loin des foules, ce petit village de pêcheurs tranquille est l'endroit idéal pour s’initier au surf dans une ambiance chaleureuse.

Ici, pas de resorts haut de gamme, on vient pour les plages de rêve, la houle puissante et les collines chlorophylles en toile de fond. Avis aux amateurs de sports nautiques !

Les îles du Golfe de Chiriquí et la Playa las Lajas

Les îles du Golfe de Chiriquí offrent un décor de carte postale, mais c’est Playa Las Lajas qui se distingue par sa beauté sauvage. Baignée par des eaux cristallines, cette plage isolée, bordée de palmiers et de sable doré, s’étire à perte de vue. Une quiétude seulement perturbée par le ballet des singes, des crabes et des dauphins !

Comme coupé du monde, on part à l’aventure en kayak, on lézarde à l’ombre d’une végétation luxuriante ou on observe le show des baleines à bosse (entre juillet et octobre).

Punta Chame, l'iconique

Proche de Panama City, Punta Chame fait tourner la tête des photographes. Le décor ? Une plage étonnante de sable noir, créant un contraste saisissant avec l'océan turquoise.

Coupé de l’agitation, la tranquillité est ici absolue. Baignade dans les vagues, lecture sur la plage, balade les pieds dans le sable sous la lumière dorée du soleil couchant : les étendues poudreuses et sombres de Punta Chame sont l’endroit rêvé pour se perdre dans l’immensité et savourer la solitude, au rythme du vent et du ressac.

La péninsule d'Azuero et sa Playa Banca

Au sud du Panama, la péninsule d'Azuero, est un véritable trésor caché, idéale pour les voyageurs en quête de tranquillité. Parmi ces joyaux, Playa Blanca, près de Rio Hato, se distingue par son sable doré, ses eaux chaudes et cristallines, son atmosphère paisible et son environnement luxuriant.

Baignade, farniente, promenades au coucher du soleil :dépaysement assuré. Et pour une immersion totale, testez les spécialités locales et passez la nuit dans un éco-lodge. Le spot parfait pour se mettre au tempo des locaux !

Les meilleurs lieux à visiter

Des expériences mémorablesCoups de cœur de nos voyageurs
La meilleure période pour partir
La meilleure période pour partir

Quelle est la meilleure période pour un voyage à la plage ?

La meilleure période pour découvrir les superbes plages du Panama est... toute l'année ! Avec son climat tropical, il fait toujours beau et chaud (entre 21° C et 30° C), et la pluie y est rare. Pour un voyage responsable (et des randonnées dans les meilleures conditions), favorisez la saison sèche, entre décembre et avril.

Pour plonger, privilégiez l'automne et le printemps, quand la faune marine est abondante. Pour en savoir plus, n'hésitez pas à consulter notre page Quand partir au Panama.

La meilleure période pour partir
  • Affluence
  • Meilleures saisons
  • Selon vos activités

Oui, il est tout à fait possible de se baigner au Panama ! Le pays offre des plages magnifiques sur ses côtes Pacifique et Caraïbe, avec des eaux chaudes et limpides idéales pour la baignade. Les plages de Bocas del Toro, Isla Bastimentos, et l'archipel des Perles sont particulièrement populaires.
Pour les voyageurs à la recherche de plages sauvages, l'île de Coiba est la destination idéale (avec des plages vierges comme Playa Damas et Playa Blanca), tout comme l'archipel de San Blas ou la Playa Santa Catalina, sur la côte Pacifique. Il est toujours recommandé de se renseigner sur les courants locaux et les conditions de sécurité avant de se baigner, notamment dans les zones plus isolées ou à grosse houle.

Dire que la mer est belle au Panama est un doux euphémisme. Souvent éclipsée par les côtes du Costa Rica ou de la Colombie, les plages du Panama offrent tout le pack recherché par les amoureux de la nature. Sable blanc fin comme du talc, eaux chaudes et cristallines, rideaux de cocotiers, poissons multicolores et récifs coralliens colorés : les plages panaméennes sortent le grand jeu.
Des eaux limpides et turquoise de la mer des Caraïbes, aux eaux profondes et calmes de l'océan Pacifique, nos conseillers locaux vous partagent leur secret pour découvrir les plus belles plages du Panama, loin des foules. Que ce soit pour la baignade, la plongée sous-marine, ou simplement pour profiter de la beauté des paysages !

Pour des plages paradisiaques au Panama, loin des foules, direction l'archipel des San Blas. Composé de plus de 350 îles désertes, cet archipel offre des plages sauvages, accessibles en bateau, où la nature règne en maître. Les îles Perles, au sud, sont un autre trésor caché, avec des plages immaculées et une biodiversité marine impressionnante.
Pour les voyageurs en quête d'authenticité, cap sur Playa Venao et son ambiance surfeurs cool & chill, Punta Chame et ses plages de sable noir éclatant ou Santa Catalina et ses vagues puissantes. Dans l’archipel de Bocas del Toro, l’île de Bastimentos remplit toutes ses promesses d’évasion, avec des plages isolées, comme Red Frog Beach. Toujours en préservant l'environnement et les communautés locales.

Pour organiser un circuit combiné plage et ville au Panama, il est essentiel de bien équilibrer les étapes entre exploration urbaine et détente en bord de mer. Commencez votre voyage par la capitale, Panama City, avec ses attractions modernes comme le Canal de Panama, la vieille ville classée UNESCO, et la Cinta Costera pour une vue splendide sur l’océan. Ensuite, dirigez-vous vers des plages sauvages et moins fréquentées, comme celles de l'archipel de Bocas del Toro ou l'île de Bastimentos,
Faites confiance aux experts locaux d'Evaneos, qui sauront vous guider dans la création d'un itinéraire sur-mesure, respectueux de l'environnement et adapté à vos envies, pour un voyage authentique et durable.

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